Achtsamkeit Ernährung – Bücher, CDs, LPs und mehr online kaufen

Ulrike Steiner
Training der Resilienz durch Ernährung - Gesundheit stärken, Stress bewältigen, Lebensfreude finden

Hat die Ernährung eigentlich einen Einfluss auf unsere Resilienz? Absolut! Wer sich achtsam und bewusst ausgewogen ernährt, schafft eine wichtige Grundlage für eine hohe Resilienz und Widerstandskraft.

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Buch

Gregor Hasler
Was uns wirklich nährt

Den Teufelskreis innerer Leere und leerer Kalorien durchbrechen - für ein genussvolleres, gesünderes und selbstbestimmtes Leben Nahrung ist weit mehr als nur die Zufuhr von Kalorien: Sie versorgt den Kö…

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Buch

Axel Hacke,
Aua!

Wie ist es, seit fünfzig Jahren mit einem Pfeifton im Ohr zu leben? Und: Woher kommt er überhaupt? Wie kann eine Einladung zum »Literarischen Quartett« zu einer Knieverletzung führen? Wie bricht man sich …

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Buch

Hadi Saleh
Mission Gesundheit

Der Mediziner und leidenschaftliche Datenanalyst Hadi Saleh revolutionierte sein Leben durch Analysen seiner eigenen Gesundheitsdaten. Mit zwei Fitnesstrackern, einem Blutzuckermessgerät, purem Wissensdur…

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Buch

Ksenija Rodos
Einschlafrituale für dein Kind

Pädagogin Ksenija Rodos zeigt in diesem Buch, wie im Alltag gelebte Achtsamkeit zu mehr Ruhe, Stabilität und Sicherheit bei Kindern führen kann. Auf Basis neuster wissenschaftlicher Erkenntnisse stärken i…

lieferbar ab 22.9.2025.

Buch

Nhat Thich, Lilian Cheung,
achtsam essen - achtsam leben

Der Wegweiser zu einem gesünderen Gewicht und einem erfüllteren Leben Wie kann man bewusst leben und ein gesundes Gewicht erlangen? Der Meditationslehrer Thich Nhat Hanh und die Ernährungswissenschaft…

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Buch

Susan Albers,
Der achtsame Weg zum Idealgewicht

Sind Sie einsam, hungrig oder schlecht gelaunt? Oft ist es genau dieser Mischmasch von Gefühlen und Gedanken, in dem wir beginnen, Essen als Beruhigungsmittel einzusetzen. Susan Albers erklärt uns, wes…

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Buch

Bernd Skoupy
Fleckchen

In den malerischen Hügeln von Amtsberg im Erzgebirge findet Bernd Skoupy nicht nur die Ruhe der Natur, sondern auch den Weg zu seinem eigenen Herzen. In seiner bewegenden Erzählung Fleckchen entfaltet s…

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Buch

Das kleine Hör-Buch vom achtsamen Leben

Über 140.000 verkaufte Bücher: Der Bestseller endlich auch als Hörbuch Wie schön wäre es, einfach ganz entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Das endlose Gedankenkarussell für einen Moment anzuhalten und …

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CD

Ronald Pierre Schweppe
Schlank durch Achtsamkeit

Das Ziel der Achtsamkeit ist inneres Gleichgewicht. Das Idealgewicht ist nur eine erfreuliche "Nebenwirkung". Haben Sie auch genug von Diäten, Ernährungstabellen und dem ewigen Kampf gegen überflüssige P…

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Buch

Anja Rützel
Lieber allein als gar keine Freunde

Witzig, nachdenklich, einzigartig Kult-Autorin Anja Rützel in Bestform Anja Rützel ist gerne alleine und steht damit ziemlich einsam da. Aber warum ist das Leben als Einzelmensch eigentlich so negati…

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Buch

Joy Bogat

Fabric Of Dreams

Nach zwei hochgelobten EPs erscheint 2024 endlich das Debütalbum von Joy Bogat. »Fabric of Dreams« ist ein außergewöhnliches Kleinod zwischen Neo-Soul, Alternative R'n'B und Indiepop. »Maybe being sof…

lieferbar innerhalb einer Woche

CD

Joy Bogat

Fabric Of Dreams

Nach zwei hochgelobten EPs erscheint 2024 endlich das Debütalbum von Joy Bogat. »Fabric of Dreams« ist ein außergewöhnliches Kleinod zwischen Neo-Soul, Alternative R'n'B und Indiepop. »Maybe being sof…

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LP

Anne Henderson,
Wechseljahre - ganz natürlich

Natürlich durch die Menopause Der ganzheitliche Ratgeber unterstützt Sie mit einem fundierten Überblick zu den wichtigsten körperlichen und psychischen Veränderungen während der Wechseljahre. Praktiziere…

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Buch

Gesund und entspannt mit Ayurveda

Traditionelle indische Heilkunst für heute: Das Ayurveda-Buch verfolgt einen praktischen Ansatz, der eine moderne Verbindung aus Yoga und Ayurveda schafft. Die klassische Philosophie wird hier ins 21. Jah…

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Buch

Maria Zens
Kinderängste wahrnehmen, verstehen und begleiten in der Kita

Mein Beruf - meine Kita. Don Bosco Bildkarten für Ausbildung, Teamentwicklung & Qualitätsmanagement

Anzeichen und Ursachen von Ängsten bei Kindern erkennen und verstehen Was bedrückt Kita-Kinder, womit beschäftigen sie sich, was macht ihnen Angst? Ob die Furcht vor Einbrechern, Trennungsangst oder feh…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

2 Sonstige Artikel

Little North

Wide Open

Nach zwei von der Kritik hochgelobten Alben innerhalb von nur zwei Jahren setzt das dänische Pianotrio Little North seine Suche mit dem kommenden Album »Wide Open« fort, das im März 2023 erscheint. »W…

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CD

Little North

Wide Open

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LP

Whit Dickey, William Parker & Matthew Shipp

Village Mothership

Der Schlagzeuger Whit Dickey, der Bassist William Parker und der Pianist Matthew Shipp präsentieren eine erstaunliche neue gemeinsame Kreation, ihre erste Studioaufnahme seit dem von Shipp geleiteten Klas…

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CD

Trefferliste "Achtsamkeit Ernährung" - alle Bücher, CDs, LPs und mehr